لرشاقتك لا تأكل وحدك

باريس - د.ب.أ - أكدت دراسة فرنسية أن تناول الفرنسيين الطعام مع أشخاص آخرين هو أحد أسرار رشاقتهم، رغم ما يعرف عنهم من عشقهم وحبهم للطعام.
ووفق الدراسة التي نشرت أمس في باريس، يقلل تناول وجبات الطعام في جو عائلي بشكل منتظم من خطورة الإصابة بالبدانة لدى الفرنسيين.
وتبين من خلال الدراسة التي أجراها معهد أبحاث العادات الغذائية أن الفرنسيين يتناولون حوالي %90 من السعرات الحرارية أثناء الوجبات الأساسية، و%10 بشكل جانبي بين الوجبات.
أما الأميركيون، فيتناولون %20 من سعراتهم الحرارية خارج الوجبات الأساسية، كوجبات ثانوية وأغذية من أجل التسلية.
تصل نسبة البدانة في فرنسا، حسب المعهد، الى نحو %15 مقارنة بـ %27 في أميركا.
تعتبر أوقات الوجبات في فرنسا جزءا من الحياة الاجتماعية، في حين أن تناول الطعام في الولايات المتحدة يأخذ شكل الحدث الفني، حسب تحليل باحثي المعهد.

القبس

غريبة العنوان
رغم اني ارى عكسه

بل لرشاقتك كل وحدك
هو الأكل مع الجماعة بيحلى بصير أجمل

شكراً لك فارس
لاعدمناك

» كيف تأكل الفاكهة
» شمسوي فيك الهم * ياشايله وحدك
» ناس تعرف تأكل الحبحب (البطيخ)
» للوزن الصحي ... لا تأكل إلا ما تحتاج..!