منتديات بستان ذوي الاحتياجات الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بستان ذوي الاحتياجات الخاصة

https://bostan-5as.yoo7.com
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» الحياة غريبة جدا
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:53 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» لعبة احب؟ .... اكره؟ .... اخاف ؟
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:52 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» عصــــائر كوكتـــــــيل لذيـــــــذة
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:52 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» ((.,,,.سجل {ي} حضورك ببيت من الشعر.,,,.))
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:51 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» ديكورات حدائق المنازل رائعة
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:50 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» يوميات ذو احتياج.. { قلم فارس الكلمة }
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:49 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» قصص للاطفال وحكايات قبل النوم قصص متحركة للاطفال
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:49 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» التربية الخاطئة تؤدي إلى تدمير الأطفال نفسيا وعقليا واجتماعيا
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:48 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*

» 10 خطوات لتصبح أفضل أب على الاطلاق
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالإثنين 30 نوفمبر - 6:47 من طرف *!* فــارس الكــلمـــة*!*


 

 زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*!* فــارس الكــلمـــة*!*
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
*!* فــارس الكــلمـــة*!*


زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات 061810130626flcuvgxblhxyx9qeauky
عدد المساهمات : 13859
تاريخ التسجيل : 21/03/2009

زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات Empty
مُساهمةموضوع: زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات   زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالأربعاء 26 يناير - 6:05







شريفة محمد العبودي
الريحان نبات عشبي حولي من فصيلة
النعناعيات، منه حوالي 60 نوعاً، يراوح لون أوراقه بين الأخضر الزاهي إلى
الأرجواني الغامق، وهو من الأعشاب العطريّة التي يشتهر استخدامها في المطبخ
الإيطالي لإضفاء نكهته القوية على أطباق المكرونة والسلطة والبيتزا
والحساء.

الريحان من الأعشاب العطريّة المفيدة، وأبرز عناصره الغذائية فيتامين
«ك» وحديد وكالسيوم وفيتامين «أ» وألياف ومنغنيز ومغنيزيوم وفيتامين «ج»
وبوتاسيوم. وفيه فلافونيدات (صبغات نباتية طبيعية) تذوب في الماء، وفي
دراسات على خلايا الدم البيضاء ثبت ان هذه الفلافونيدات وتوفر وقاية لبنية
الخلية وللكروموسومات ضد الإشعاعات والتأكسد.

كما تعمل الزيوت الطيّارة في الريحان كمضاد للبكتريا ومضعف لنموها، خاصة
البكتريا التي يستعصي القضاء عليها بالمضادات الحيوية الشائعة. ففي دراسة
نشرت في عدد يوليو 2003م في "دوريّة طرق الأحياء الدقيقة Journal of
Microbiology Methods" وُجِد أن الريحان يثبط نمو سلالات من أنواع
البكتريا التي أصبحت مقاومة للعلاج بالمضادات الحيوية.

كما أظهرت دراسة أخرى نشرت في عدد فبراير 2004م من "دورية الأحياء
الدقيقة للأطعمة Food Microbiology" أن غسل الخضروات في ماء به زيوت عطريّة
من الريحان أو الزعتر بتركيز قليل يبلغ فقط 1% أدى إلى انخفاض ملحوظ في
أعداد البكتريا المعدية التي تسبب الإسهال وتلف الأمعاء. ولذا، فإدخال
نباتات مثل الريحان في الطعام اليومي مهم للحصول على منافعها في القضاء على
البكتريا، وخاصة إدخاله في الأطعمة التي تؤكل نيئة مثل السلطات. وكثير من
الناس يودون تناول كميات كبيرة من الورقيات ولكنهم يمتنعون من ذلك خوفاً من
تلوثها بالبكتريا، ولكن تحضير تابل للسلطة من بضع ورقات مفرومة من الريحان
مع عصير ليمونة وملعقة من زيت الزيتون تضفي النكهة المحببة للريحان على
السلطة، وتضيف إليها كذلك خاصيّة الوقاية من البكتريا.

وهناك خاصيّة علاجيّة أخرى للريحان، فزيوته العطريّة تعمل كمضاد طبيعي
للالتهابات، ويمكن أن يعمل تناول القليل منه يومياً على تخفيف التهابات
المعدة والأمعاء والتهابات المفاصل، وهذه الخاصيّة مع غنى الريحان بفيتامين
«أ» يجعله محارب قوي لتكوّن الجذور الحرّة التي تسبب تلف الخلايا، وفي نفس
الوقت معزز لبناء الخلايا وصحتها.

وهو من الأعشاب التي تنمو بسهولة إذا توفر لها طقس دافيء وشمس قويّة،
وهذا متوفر عندنا، ويمكن أن تنجح زراعته في زاوية من الحديقة المنزليّة،
وللحصول على ريحان له أوراق كبيرة يانعة ذات نكهة قويّة يجب منع النبات من
تكوين زهوره ومن ثَمّ بذوره، وذلك عن طريق قطع بضع أوراق غضّة من كل فرع
إذا بلغ ارتفاع النبات من 15 إلى 20 سنتيمتراً، وبذلك يذهب معظم نشاط
النبات إلى تكوين الأوراق بدلاً من تكوين الزهور، وجني الأوراق العلوية من
الفروع باستمرار يجعله ينتعش وينبت أوراقاً أخرى. ويمكن تجميد الأوراق أو
تجفيفها للاستعمال لاحقاً.

وللاستفادة من خصائصه العلاجيّة كاملة من الأفضل تناوله طازجاً، أي زرعه
في زاوية من حديقة المنزل. كما أن من الأفضل تسميده بسماد عضوي. وسنوضح
كيفية تحضير السماد العضوي للاستعمال في الحدائق المنزليّة في مقال قادم إن
شاء الله

الرياض


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bostan-5as.yoo7.com
الفتى الطائر
مشرف
الفتى الطائر


زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات 061810130626flcuvgxblhxyx9qeauky

زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات Al-qatarya-fe9da00f30
عدد المساهمات : 3502
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات   زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالأربعاء 26 يناير - 8:02

الف شكر لك
اخي فارس
بارك الله فيك
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*!* فــارس الكــلمـــة*!*
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
*!* فــارس الكــلمـــة*!*


زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات 061810130626flcuvgxblhxyx9qeauky
عدد المساهمات : 13859
تاريخ التسجيل : 21/03/2009

زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات   زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات I_icon_minitimeالخميس 27 يناير - 5:05



شكراً لحضوركم الراقي
أخي الفاضل
الفتى الطائر
و بارك الرحمن بك
فارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bostan-5as.yoo7.com
 
زيوت الريحان العطرية مضاد طبيعي للالتهابات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بستان ذوي الاحتياجات الخاصة :: البستان المعلوماتي. :: القطوف الصحية الطبية و العلمية .-
انتقل الى: