طريقة عمل طحينية للتوحد

اولا : طريقة عمل طحينة منزلية من ابتكار dr : yama (ماكروبيوتك)

وقت التحضير: 15 دقيقة

المقادير:
كوب سمسم محمص او ابيض حسب الرغبة
كوب ارز بني محمص مطحون ناعما
كوب زيت غير مكرر (معصور على البارد)

التحضير:
يطحن السمسم و يضاف اليه الارزالبني المحمص المطحون و يخلط جيدا و يطحن مرة اخرى .
توضع المقادير في الخلاط و يضاف اليها الزيت و تخلط جيدا .
توضع في برطمان زجاجي و تحفظ في الثلاجة و يستخدم منها حسب الحاجة .

ملاحظات: : هذه الوصفة مغذية جدا و طبيعية

ثانيا : طريقة عمل حلاوة طحينية طبيعية 100 % و بدون سكر(ماكروبيوتك)

وقت التحضير: 15 دقيقة

المقادير:
كوب سمسم محمص او ابيض
نصف كوب ارز بني محمص مطحون ناعما
نصف كوب عسل نحل او كمية حسب الرغبة

التحضير:
يطحن السمسم و يضاف الارز و يطحن الخليط مرة اخرى حتى يصبح ناعما جدا .
يضاف العسل و يخلط جيدا .
يكون قوام الوصفة متماسك يمكن فرده في الساندويتشات و لكن ليس صلبا مثل الحلاوة الجاهزة .

ملاحظات: هذه الوصفة مغذية جدا و طبيعية

منقوول

وصفة رائعة جداً

بحق مشاركة في غاية الأهمية

شكراًجزيلاً لكم

مديرتنا المتألقة دائماً

بسمة أمل

وجزيتم عنا كل خير

فارس

الف شكر لكي مديرتي بسمة
وبارك الله فيكي
ويعطيكي العافيه

الف شكر لك مديرنا فارس الكلمه

وجزيت كل خير

تحياتي ..

اشكرك اختي الغاليه

ام سعود

على مرورك الكريم

تحياتي لك ..

الفتى الطائر

شكرا لك مشرفنا على مرورك الكريم

تحياتي لك ..