*!* فــارس الكــلمـــة*!* المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 13859 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| موضوع: قلة النوم تضعف الذكاء الأحد 20 مارس - 20:17 | |
|
الرياض- باب ثبت علمياً أن النوم لفترة تقل عن 8 ساعات يومياً يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة وفي مقدمتها نقص نسبة الذكاء بشكل ملحوظ. وفقدان القدرة على التركيز مما قد يزيد من مخاطر التعرض لحوادث السيارات إذا كان من يعاني من الأرق وقلة النوم يقود السيارة، بالإضافة إلى انخفاض الإنتاجية في العمل. وأظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن الأرق أو قلة النوم يؤديان إلى انخفاض كبير في كفاءة الجهاز المناعي مما يزيد من احتمالات التعرض للأمراض الميكروبية. وقد ظهر أن حرمان فئران التجارب من النوم لعدة أيام أصاب جهازها المناعي بالانهيار الكامل ومن ثم نفوقها
منقول
| |
|
بنت يافا المديرة العامة لقطوف بستان المتخصصة
عدد المساهمات : 2921 تاريخ التسجيل : 18/10/2010
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الإثنين 21 مارس - 4:41 | |
| سلمت يمناك مديرنا الفاضل | |
|
فيء العشق مشرفة فطوف التوحد ونبض الخواطر
عدد المساهمات : 2122 تاريخ التسجيل : 30/12/2010
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الإثنين 21 مارس - 7:29 | |
| | |
|
الفتى الطائر مشرف
عدد المساهمات : 3502 تاريخ التسجيل : 25/03/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الخميس 24 مارس - 17:58 | |
| | |
|
*!* فــارس الكــلمـــة*!* المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 13859 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الخميس 31 مارس - 23:04 | |
| أنرتم هنا مشرفتنا الفاضلة بنت يافا شكراً جزيلاً لمروركم الجميل لا عدمته فارس
| |
|
*!* فــارس الكــلمـــة*!* المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 13859 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الخميس 31 مارس - 23:05 | |
| أنرت هنا مشرفتنا الفاضلة فيء العشق شكراً جزيلاً لمروركم الجميل لا عدمته فارس
| |
|
*!* فــارس الكــلمـــة*!* المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 13859 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الخميس 31 مارس - 23:05 | |
| أنرت هنا أخي الحبيب الفتى الطائر شكراً جزيلاً لمروركم الجميل لا عدمته فارس
| |
|
ღ¸¸ زوجة الأمــير ¸¸ღ إداري
عدد المساهمات : 7087 تاريخ التسجيل : 02/05/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الأربعاء 18 مايو - 5:44 | |
|
لذالك تصبحـــووون ع خير شكر الله لك فارس وبارك الله فيك
| |
|
*!* فــارس الكــلمـــة*!* المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 13859 تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| موضوع: رد: قلة النوم تضعف الذكاء الإثنين 13 يونيو - 11:23 | |
|
شكراً جزيلاً لكم إداريتنا الراقية زوجة الأمير لمروركم المشرف الجميل لا عدمته فارس
| |
|